Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en bäst möjliga process som stärker oss för det oväntade.

En metod bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera.

* Vi kan förfina våra kognitiva verktyg.

* Vi kan skapa en täckande gemenskaplig stödssystem.

* Vi kan lära resilient tankesätt.

Genom att utforska vår utveckling kan vi stärka vår motståndskraft och hantera kriser med flera säkerhet.

Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla

Att förstå kunskapen om beredskap är nödvändigt. Genom boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du den verktygslådan som du behöver för att överleva i oviss situationer. Boken behandlar allt från grundläggande kunskaper som tändning till komplexa strategier för förvaltning. Oavsett om du planerar att vara lättnad på de flesta situationer, så är "Hjärta och Hand" en hjälpsam manual.

• Grundläggande tekniker för säkerhet
• Tillämpbara exempel
• Illustrationer som visar

En Leben av Frihet : En Guide till Själens Utveckling

Att leva ett självständigt liv är en upplevelse som kräver avsikt. Det handlar om att utforska din externa värld och göra val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill förbättra sin egenmakt. Vi ska utforska viktiga aspekter av att leva ett liv i obundenhet.

• Svaghets analysen| Att reflektera över dina värderingar är det första steget mot autonomi.
• Fördjupa relationerna| Att träffa nya människor kan öka ditt liv och ge dig en ny uppfattning.
• Bli aktiv i livet| Att skrida till verket dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.

Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset

I ett oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.

• Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
• Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
• {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{

Krisen Kommer - Är Du Förberedd?

Ingen kan vidska framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla göra något för att vara förberedd när krisen kommer. Det är nödvändigt att få en plan och höra till de som tröstar i ett svår läge.

• Finna| sig en viktig utgångsplan.
• Utveckla ett riktigt samarbetsforum.
• Försök sig praktiska färdigheter.

{Var inte| En kris kan inträffa när som helst.

Översurvivör: Strategier för Att beskydda och Utveckla Dig

Att stå emot i stressfull situationer kräver både strategi. get more info I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" utforskar en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att förbereda kriseer.

Boken ge insikter i områden som mental beredskap, relationer och utmaningsprocess.

• Skaffer du färdigheter att hantera svårigheter på ett smart sätt.
• Öka| din emotionella motståndskraft
• Skapa nyttiga relationer i svår situation